허리디스크는 현대인이라면 누구나 한 번쯤 들어봤을 질환입니다. 하지만 막상 증상이 나타나면 단순한 요통으로 생각하고 지나치는 경우가 많아요. 초기에는 가볍게 시작되지만, 방치할 경우 통증이 심해지고 일상생활까지 영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 허리디스크의 주요 증상과 자가 확인 포인트를 정리해 드릴게요.허리에서 다리까지 이어지는 방사통허리디스크의 대표적인 증상은 바로 방사통입니다.허리에서 시작된 통증이 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 이어지는 특징이 있어요.앉아 있을 때나 재채기를 할 때, 기침할 때 통증이 심해지는 경우가 많으며,이는 디스크가 신경을 압박하고 있다는 신호일 수 있습니다.다리에 저림이나 감각 이상이 생긴다면허리디스크가 신경을 눌러 다리 감각 이상으로 이어질 수 있어요.특히 다리..

무릎 통증은 나이, 생활 습관, 운동 습관 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 단순한 피로라고 넘겼다가 증상이 악화되는 경우도 많기 때문에, 초기 단계에서 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 오늘은 일상 속에서 흔히 겪을 수 있는 무릎 통증의 주요 원인들을 정리해볼게요.퇴행성 관절염, 나이 들며 자연스럽게 나타나는 변화나이가 들수록 무릎 관절의 연골이 점점 닳게 되죠.이게 바로 퇴행성 관절염이에요.연골이 얇아지면서 뼈끼리 직접 마찰하게 되고, 그 과정에서 통증과 염증이 생깁니다. 특히 계단 오르내릴 때, 앉았다 일어날 때 무릎이 시큰거리거나 욱신거린다면 의심해볼 수 있어요.반월상연골판 파열, 갑작스런 회전 동작이 위험무릎 속에 위치한 반월상연골판은 무릎의 충격을 흡수하는 중요한 역할을 해요...